Saya senang mengenali bisikan negatif dari dalam pikiran, yang sering datang dalam bentuk sunyi, ketika sendirian.

Saya berkata ke diri-sendiri, “Setan akan datang menemaniku, menjadi pikiran negatif.”.

Semakin kamu kenal, semakin bisa kamu kendalikan. Jangan pernah dikendalikan bisikan baik-buruk dari pikiranmu sendiri.

Yang penting ini. Pikiran negatif jangan selalu kamu ekspresikan ke orang lain. Pikiran negatif atau bukan, perlu kamu verifikasi: benarkah ini negatif? Derita belum tentu derita. Suka belum tentu suka. Jangan terjebak pada “pandangan pertama” atas apa yang datang kepadamu.