Kamu tidak hidup untuk mengungguli orang lain. Kamu hanya perlu menjadi lebih baik daripada kamu yang kemarin.

Menjadi versi terbaik dirimu, dengan cara bagaimana?

  • Bergerak dalam sunyi.
  • Rawat pikiran dan tubuhmu.
  • Pilih-pilih siapa yang ada di sekirtamu.
  • Bekerja dengan suatu tujuan.
  • Putuskan dan tetapkan batasanmu.
  • Banyak bertindak melampaui kata-kata.
  • Biarkan dirimu memakai perasaan namun biarkan perasaan itu pergi.
  • Fokus pada apa yang sedang kamu lakukan sekarang.
  • Belajar bagaimana menggunakan sifat dan skill kamu secara efektif.
  • Afirmasi positif.