Apa alasanmu menulis catatan harian?
Setidaknya ada 23 manfaat. Bisa bertambah nanti.
- Identifikasi kesadaran-diri.
- Pioritas, efisiensi, produktivitas.
- Tidak lupa pada apa yang saya pikirkan.
- Saya tahu apa yang terjadi hari ini, setahun yang lalu.
- Mengelola fokus energi saya hari ini.
- Terbuka, bukan sekadar jujur, pada diri sendiri.
- Tahu apa yang saya perjuangkan.
- Melihat kebinatangan dan kebodohan saya sendiri.
- Dunia tidak membuat saya marah kalau cara-pandang saya berbeda.
- Saya ingat buku yang saya baca.
- Catatan terpenting dalam 1 tempat.
- Hasil browsing, lebih siap-pakai dan tinggal ambil.
- Saya tahu strategi dan taktik yang “work” atau tidak.
- Buku bisnis bagi saya.
- Penanda untuk habit (kebiasaan) yang sedang saya jalankan.
- Merekam kesunyian emosional.
- Lebih banyak untuk moment “sekarang”.
- Alat untuk menangkap pengetahuan.
- Melihat perubahan.
- Saya punya sistem penulisan sendiri.
- Mengelola sensitivitas.
- Keyakinan dan sudut pandang itu nggak permanen.
- Foto menarik, foto keluarga, foto buku, semua di sini.
Benarkah? Kamu bisa baca tutorial saya tentang menulis catatan harian. Bagi yang sibuk sekalipun, hanya butuh waktu 15 menit sehari untuk menulis catatan harian. Saya bisa menulis 400 entri dalam 30 hari di catatan harian.
*) Saya menulis diary dengan JournalIt dan Google Keep. Bukan di buku kertas.[dm]
